华体会体育-阿斯顿维拉主场大胜，提升排名

　　在中国体育的奥运征程中阿斯顿维拉主场大胜，提升排名，有的项目拿奖牌拿到手软，有的项目连获得奥运会“门票”都很艰难。毫无疑问，铁人三项属于后者。2000年悉尼奥运会，中国铁人三项队选手第一次登上奥运会舞台。第三十二名，是中国“铁人”的奥运会历史最好成绩。

　　饱尝“落后生”的滋味，阻挡不住中国“铁人”的进取之心。4年前，中国铁人三项男选手白发全靠积分跻身伦敦奥运会。而今，30岁的他拿着来之不易的奥运入场券，携手22岁的女“铁人”王莲媛征战里约。不言败、不抛弃、不放弃，这句朴实的话语诠释着“铁人精神”。

　　行家论兵

　　国家体育总局自行车击剑运动管理中心铁人三项部主任王建国阿斯顿维拉主场大胜，提升排名：

　　拿到奥运会“门票”就是成功，目标是力争突破第三十二名

　　尽管铁人三项运动在国内日趋勃兴，但中国铁人三项在竞技层面却一直低位徘徊，参加国际比赛机会有限，水平在亚洲都难言一流。不过，经过近几年的追赶，中国运动员的水平正在快速提升。王莲媛拿过仁川亚运会铜牌、成都世界杯第六名，并在去年年底锁定里约奥运会参赛资格。相比较而言，白发全的奥运会“门票”拿得异常艰难。在前期抢分不利的情况下，他在短短一个月内连续征战成都世界杯、广岛亚锦赛和墨西哥世界杯3场硬仗，在最后时刻逆转排到亚洲积分第一名，搭上了通往里约的末班车。

　　“整个备战过程可谓一波三折，能拿到席位就是一种成功。”国家体育总局自行车击剑运动管理中心铁人三项部主任王建国坦言，“两位选手现在都在云南昆明集训，白发全要克服膝关节旧伤，王莲媛第一次参加奥运会，缺乏大赛经验，需要一些心理上的辅导。他俩都是游泳运动员转项，关节比较柔软容易受伤，特别要加强医疗保障。”王建国表示，他们里约奥运会的目标就是力争突破第三十二名。

　　铁人三项比赛依次是游泳、自行车、跑步，除了考验运动员的单项能力，更挑战换项能力。换项不连贯，一直是困扰中国选手的短板。 “游泳项目一结束，可能大家同时进入换项区，摘戴头盔等步骤做得不成熟，节奏就会乱，一下就落后了。”王建国说，中国队会在备战最后阶段针对这些弱点进行强化训练，力争在奥运会舞台上发挥出最高水平。

　　主力点兵

　　中国铁人三项队队员白发全：

　　我在伦敦奥运会是男子第四十六名，里约争取挺进前二十五名

　　拿到亚洲积分第一名后，白发全被戏称为“一哥”。专注游泳训练的他曾因伤病退役，离开竞技场回归大学校园。突然有一天教练找到他，提出让他转练铁人三项。白发全同意了，从此开启了另一段人生。

　　随着国内路跑运动的兴起，铁人三项的参与度也大大提升，但专业运动员依然活在寂寞里。没有奥运会奖牌的荣耀，甚至常为一个奥运会席位苦苦挣扎，聚光灯外的白发全却有自己的信仰，“每一场铁人三项比赛，只要能够比下来，我就是胜利者。这个项目充满变数，能在不同地方体验不同风景，不断超越自己的感觉就很棒。”

　　4年前的伦敦奥运会，白发全一个人单独前往，没有队友也没有教练，连开幕式也没看到。而这一次惊险拿到里约奥运会参赛资格，令他备感珍惜再次站上顶级舞台的机会，“我之前感觉自己可能会无缘奥运会，没想到最后能逆转。我起步晚、基础薄弱，能一直坚持到现在，很有成就感。”

　　铁人三项圈子里流传着一句话，没有永远的冠军，前二十名都可能夺冠。“第一项游泳很重要，如果掉队40秒到1分钟，最后跑步的时候就很难追回来了。”对于上届奥运会的成绩，白发全并不满意，这次他给自己定的目标更自信，“在伦敦我是男子第四十六名，在里约争取挺进前二十五名。”

　　主要对手

　　目前中国队选手与世界顶级水平差距较大，场上每个人都是对手

　　奥运会铁人三项比赛，参赛选手为男、女各55人。美国、英国、西班牙、德国、法国等欧美强队的选手，盘踞在顶级之列。王建国坦言，目前中国队与世界顶级水平差距较大，也落后于同样是亚洲队伍的日本队，“尤其是日本女选手，人数和实力都全面超过我们。”

　　以竞争力衡量，中国队选手并无优势，“短板”却比较明显。以往大赛中，中国队选手在自行车项目会掉队，甚至被套圈，跑步时也会有跟不上节奏的情况。王建国表示：“这些弱点现在经过训练，已经有了很大改善。白发全最后10公里的最好成绩是30分40秒，现在能稳定在31分10秒。不过在奥运会这种高水平比赛，如果要取得好成绩，必须要冲进30分钟。”

　　国外铁人三项运动员大多走职业化道路，在很多欧美国家，青少年在七八岁时就接触了这一运动。但在我国，铁人三项选手大多是半路出家，如何寻找选手在3个项目的契合点就成为关键。铁人三项赛场上，天气、地形、水温等都可能成为挑战，考验着人的心理承受力和应变力。

　　“比赛时只要一出发，就什么也不想了，一心往前拼。第二次站上奥运舞台，我更多的是期待，场上54个人都是对手，超越自己就是胜利。”白发全说。